10.08.2020

Boulderkeskuksen viikkokatsaus 10.8. / Weekly newsletter from BK 10.8.

[in English below]

Kirkasta viikon alkua kaikille Boulderkeskuksen ystäville!

Lomat alkavat olla pikkuhiljaa ohi ja koululaiset palaavat opin tielle. Tämä tarkoittaa sitä, että syksyn junnuryhmäläiset palaavat myös kiipeilyopin pariin BK Konalan, Herttoniemen ja Espoon halleille. Mikäli sinä kaipaat niin ikään kiipeilyoppia, tsekkaa tulevat valmennukset ja kurssit. Syksyn paras valmennus on nimittäin täällä taas, joten eiköhän laiteta sormet sendikuntoon!

SYKSYN KURSSIT JA VALMENNUKSET
Supersuosittu Kohti seiskaa on täällä taas. Valmennus on tarkoitettu erityisesti kutos-greidin kiipeilijöille, joiden tavoitteena on oppia treenaamaan sekä nostaa omaa tasoaan. Valmennus on pienryhmässä järjestettävä 4 tapaamiskerran (noin 8 h) kokonaisuus, jossa tartutaan kurssilaisten henkilökohtaisiin ominaisuuksiin kiipeilijänä sekä opitaan yleisesti kiipeilyn harjoittelusta kokeneiden kiipeilijöiden ja valmentajien johdolla. Ilmoittaudu täältä. Valmennus aloitetaan BK Herttoniemessä keskiviikkona 2.9. klo 17.00.

Seuraava ulkokiipeilykurssi järjestetään 15.8. klo 10-13.00 Taivaskallion kivillä! Mikäli graniitilla boulderointi ei vielä ole tuttua, mutta kivillä kiipeilyn perusteet kiinnostavat, liity mukaan täältä. 

Seuraava alkeiskurssi pidetään 30.8. Pasilassa klo 9-12. Alkeiskurssi sopii kaikille lajin pariin parin vuoden sisällä löytäneille kiipeilijöille. Tästä linkistä voit ilmoittautua mukaan.

MUUTA  TAPAHTUMAA HALLEILLA
BK Climbers ry:n junnuryhmäläisiä tulee taas näkymään halleilla sankoin joukoin. Pienet ja isommat innokkaat kiipeilijät opettelevat seinällä liikkumista sekä hallin sääntöjä ja kiipeilyn perusteita ohjaajiensa kanssa. Välillä ryhmät varaavat pienen seinän pätkän tai kuntosalin lämppänurkan käyttöönsä. Ruuhkaisessa hallissa on tärkeää, että kaikki ottavat toisensa huomioon. Ohjaajat pyrkivät siihen, että ryhmistä koituu mahdollisimman vähän häiriötä muille ja toivomme, että kaikki tekevät myös tilaa pienille tulevaisuuden kränkkääjille! Ryhmät kiipeilevät halleilla seuraavasti:

ESPOO
Ma 17.30 - 20.00
Ti 17.30 - 20.30
Ke 17.30 - 19.30
To 17.30 - 20.00

HERTTONIEMI
Ma 17.30 - 20.30
Ti 17.30 - 20.30
Ke 17.30 - 20.00
To 17.30 - 20.30

KONALA
Ma 17.30 - 20.30

Uusin tulokas BK Kino Lauttasaaressa on nyt auki arkisin 14-20.00 ja viikonloppuisin 12-18.00 (Premium-korttilaiset ja Kinon vuosijäsenyyden hankkineet pääsevät sisään 24/7). Tervetuloa tutustumaan treenihalliin!


REITINTEKO
Rete-tiimiä eivät helteet ole pysäyttäneet vaan uutta reittiä löytyy seinän mitalla joka hallista! Seuraamalla Boulderkeskuksen instagram-tiliä @boulderkeskus ja sieltä stooreja, voit tsekkailla mitä ihanuuksia seiniltä löytyy viikoittain!

Reitinteon alustava aikataulu Boulderkeskuksella:

Maanantai Herttoniemi (N seinä)

Tiistai Espoo (H+I)

Keskiviikko Pasila (E)

Torstai Konala (O+P)

Pidätämme oikeuden muutoksiin :)

Tilaa Boulderkeskuksen viikkokatsaus sähköpostiisi täältä.

Siinä kaikki tällä erää!

♥ BK tiimi

///

Bright week for all the friends of Boulderkeskus!

The summer holidays are slowly coming to an end and the school children are returning to the path of knowledge. This means that the autumn’s junior climbers will return to climbing lessons too at BK Konala, Herttoniemi and Espoo. If you also need help with your climbing, check out the upcoming courses and coaching options. The best climbing coaching of the autumn is here again, so let’s put those fingers in a sending condition!

AUTUMN’S COURSES AND COACHING
Super popular How to 7A is here again. This course is aimed for more climbers who have mastered the skills to send at least 6A graded problems but want to take steps to the next level. The coaching is organized in a small group. The group will meet four times (about 8h) over a month and learn what systematic training for climbing is and how to improve skills that will speed up progression as a climber. Everyone's personal level and skills will be taken into consideration. Join here. The coaching starts on Wednesday 2.9. at 5 p.m. at Boulderkeskus Herttoniemi.

The next outdoor bouldering course is held on the 15.8. from 10am to 1pm on the Taivaskallio rocks. If you're interested in trying out the Finnish granite and want to learn the basics of outdoor bouldering, please sign up for the course here.

The next Beginner’s course is held on the 30.8. at Pasila at 9-12. This course is suitable for everyone who wants to understand the basics of climbing. Sign up here.

OTHER HAPPENINGS AT THE GYMS
BK Climbers associations junior climbers will once again be roaming around the gyms. Small and bigger climbers will learn to move on the wall as well as get to know the rules of the gyms and the basics of climbing with their instructors. Sometimes the groups will book small parts of the climbing wall or a gym corner for their use. At a busy gym, it is important that everyone takes each other into account. The instructors strive to minimize disruption to other climbers and we hope everyone also makes room for the little future crankers! The groups climb the gyms as follows:

ESPOO
Mon 17.30 - 20.00
Tue 17.30 - 20.30
Wed 17.30 - 19.30
Thu 17.30 - 20.00

HERTTONIEMI
Mon 17.30 - 20.30
Tue 17.30 - 20.30
Wed 17.30 - 20.00
Thu 18.00 - 19.30

KONALA
Mon 17.30 - 20.30

The brand new BK Kino in Lauttasaari is now open for everyone from 2pm to 8pm during the week and from noon to 6pm during the weekends (Premium card users and BK Kino's yearly members can enter 24/7). Welcome to get to know the new training gym!

Routesetting
The routesetting team has been working hard despite the swelter! By following Boulderkeskus on Instagram @boulderkeskus and the stories there you can see what kind of excellent problems there are to be found every week!

Initial routesetting plan for this week:

Monday Herttoniemi (N walls)

Tuesday Espoo (H+I)

Wednesday Pasila (E)

Thursday Konala (O and P)

All rights reserved :)

Subscribe and get the Boulderkeskus newsletter to your inbox weekly here.

That's all folks, stay safe!

♥ team BK