Kesän treenirinki 20.6. - 25.7.

Supersuosittu Tiistain Treenirinki saa jatketta nyt kesäkuukausina! Tervetuloa kiipeilemään rennossa seurassa tiistaisin klo 18.00 - 20.00. Kesän treenit järjestetään eri paikoissa, myös ulkona, jos sää sallii! Katso alta aikataulu.

Mitä Treeniringin tapaamisissa tapahtuu?

Aloitamme treenin lämppäämällä hyvin, jonka jälkeen siirrytään seinälle yhdessä taklaamaan ongelmia. Ohjaaja suosittelee ryhmäläisille sopivia haasteita, antaa tekniikkavinkkejä ja tsemppaa läpi haasteiden. Ryhmätreenien jälkeen on porukalla kiva ratkoa ongelmia kaikkina kiipeilypäivinä! Kiipeilyn päätteeksi vedetään vielä loppuverryttelyt kehonhuollon, lihaskunnon ja venyttelyn tiimoilta. Ringin tapaaminen kestää noin kaksi tuntia.

Kyseessä on matalankynnyksen treeniryhmä kiipeilijöille, jotka eivät kaipaa ryppyotsaisia tavoitteita, mutta toivovat ohjausta, rakennetta ja hyvää seuraa kiipeilysessioilleen. Greidillä ei ole väliä eli kaikentasoiset harrastajat sopivat mukaan.

Ties, vaikka tavoitteettomuudesta huolimatta jonkinlaista kehitystä omassa kiipeilyssä Treeniringin myötä tapahtuisi!

Info

• Tiistaisin 20.6. - 25.7. klo 18.00 - 20.00
• Yhteensä 6 treenikertaa
• 10€/ kerta + sisäänpääsy
• Koko kesäkauden voi ostaa hintaan 50€  + sisäänpääsyt
• Valmentaja: David Criado

Aikataulu

20.6. BK Pasila 
27.6. ulkoboulderointia Taivaskalliolla
4.7. BK Herttoniemi
11.7. BK Konala
18.7. ulkoboulderointia Lintukalliolla
25.7. BK Pasila

Lämpimästi tervetuloa kaikille! Lisätietoja saat kassalta asiakaspalvelijoilta tai lähettämällä sähköpostia info@boulderkeskus.com!