Kohti seiskaa -valmennuskurssi

Onko sinulla tavoitteita kehittyä kiipeilijänä? Haluaisitko nostaa tasoasi kohti seiskaa? Olet ehkä kiivennyt jo pidempään, mutta kehitys on tyssännyt?

Mikäli vastasit kyllä, suosittelemme lämpimästi osallistumista Kohti seiskaa -valmennuskurssille. Pienessä valmennusryhmässä tartutaan myös yksilöllisesti jokaisen omiin vahvuuksiin ja kehityskohtiin sekä annetaan hyvät ohjeet ja eväät kehittymiseen myös jatkossa!

Valmennus on tarkoitettu vähintään 6A:n kiipeilijöille, joiden tavoitteena on oppia treenaamaan sekä nostaa omaa tasoaan. Kohti seiskaa -valmennukseen voit osallistua vaikka olisitkin jo kiivennyt 7A:n tai toisenkin tai vaikka sinusta tuntuisi, että 6C:henkin on vielä matkaa. Valmennuksesta on hyötyä varmasti kummassakin tapauksessa, sillä tapaamiskerroilla tartutaan kurssilaisten henkilökohtaisiin ominaisuuksiin kiipeilijöinä sekä opitaan mm. kiipeilyharjoittelusta, kiipeilytekniikoista, reitinluvusta ja oheisharjoittelusta.

Valmennus on 3 - 6 hengen ryhmässä järjestettävä 4 tapaamiskerran (noin 8 h) kokonaisuus.

Seuraava valmennus alkaa ma 5.2. klo 18.00 - 20.00 BK Herttoniemessä (Mekaanikonkatu 15 A).

Valmennuskurssin päivämäärät ovat 5.2., 12.2., 19.2., 26.2. Valmentajana toimii Juho Seppälä.

Huomaathan, että kurssi jakautuu neljälle kerralle noin kuukauden aikana, joista ensimmäinen valitaan ilmoittautumisen yhteydessä.

Klikkaamalla päivämäärä- kenttää ja selaamalla kalenteria, näet seuraavat kurssin aloituspäivät! 

Mikäli haluat maksaa kurssin liikuntaseteleillä, voit ilmoittautua kurssille sähköpostise ja maksaa kassalla. Tervetuloa mukaan!