Suosittujen Treenirinkien kevätkausi starttaa tammikuun toisella viikolla! Pasilan englanninkielinen Treenirinki alkaa tiistaina 9.1. ja Boulderkeskus Espoon Treenirinki aloittaa kevätkautensa 11.1.
Uutuus! Tammikuun 18. päivä starttaa upouusi Treenirinki BK Kinossa. Kinon Treenirinki kokoontuu torstaisin klo 17.30 - 19.30. Treenirinki sopii kaikentasoisille - rohkeasti mukaan! Lisätietoja löydät alta.
Tervetuloa mukaan!
Mitä Treeniringin tapaamisissa tapahtuu?
Aloitamme treenin lämppäämällä hyvin, jonka jälkeen siirrytään seinälle yhdessä taklaamaan ongelmia. Ohjaaja suosittelee ryhmäläisille sopivia haasteita, antaa tekniikkavinkkejä ja tsemppaa läpi haasteiden. Ryhmätreenien jälkeen on porukalla kiva ratkoa ongelmia kaikkina kiipeilypäivinä! Kiipeilyn päätteeksi vedetään vielä loppuverryttelyt kehonhuollon, lihaskunnon ja venyttelyn tiimoilta. Ringin tapaaminen kestää noin kaksi tuntia.
Kyseessä on matalankynnyksen treeniryhmä kiipeilijöille, jotka eivät kaipaa ryppyotsaisia tavoitteita, mutta toivovat ohjausta, rakennetta ja hyvää seuraa kiipeilysessioilleen. Greidillä ei ole väliä eli kaikentasoiset harrastajat sopivat mukaan.
Ties, vaikka tavoitteettomuudesta huolimatta jonkinlaista kehitystä omassa kiipeilyssä Treeniringin myötä tapahtuisi!
Voit tulla mukaan satunnaisesti yksittäisille kerroille tai ostaa koko kauden edullisempaan hintaan. Lue kaikki lisätiedot alta.
Lämpimästi tervetuloa kaikille! Lisätietoja saat kassalta asiakaspalvelijoilta tai lähettämällä sähköpostia info@boulderkeskus.com!